少人数向けの小さな運動スタジオ

丁寧で誠実な心を持って

令和のいま、ヨガやピラティスは、you tubeなど動画配信を観ながら自宅で出来る時代です。

しかし、基本動作がきちんと出来ていないと、怪我をしたり目標達成(減量・引締め・・)出来ずに諦めてしまったりしてしまいます。

指導者からしっかりと基本を学んでからご自宅で楽しまれた方が、目標への近道になります。

また、「先生のの動きが見える」「先生の声が聞こえる」「先生が個別に修正点を導く」という少人数ならではのレッスンですと、個人と向き合った指導に出会えます。

運動が不得意、病後で体力を付けたい、気になる部位がある、大人数は苦手・・・

ちょっとでも思い当たる方は、少人数レッスンを体験してみませんか?

少人数で行う良さは体験して感じて頂けます。

身体の状態をより良く改善したい方向けの「パーソナルレッスン」も行っております。

ご自分の身体の癖や使い方を知ることは健康に大きく繋がります。

また、レッスンの場をお探しの方にお貸出を致しております。

ヨガやバレエ、ダンス、撮影、ワークショップにもご利用を頂けます。

少人数スペースなのでプライベートレッスンにも最適です☆

 

ヨガ・ピラティス・エクササイズ

少人数でおこなうプログラムは“ピラティス”と”ヨガ”と”エクササイズ”のスキルがある講師より心地よく、効果あるレッスンを受けて頂けます。

常時 体験も可能です。

 

誠実な指導者

アトイズKのインストラクターは全員、高度なスキルとブラッシュアップに高い意識を持っています。そして、誠実な人間です。

当スタジオでは、人との関りで大事なことは「人間性」と考え、誠実で魅力的な女性を指導者として起用しています。

全ての指導者間でお互いを尊重し、会員様にとってより良い施術を行えるように日々スキルを高め合っています。


スタジオレンタル

アトイズKでは、スタジオのお貸出しも致しております。

練習、レッスンの場をお探しの方に場所を提供し、様々な情報を共有し合える《コミュニティスペース》を目指しております 「資格を取ったけれどレッスンの場所が見つからない」「ワークショップの開催場所を探してる」という方々にお役立ちさせて頂きます。


スタジオ情報

 

住所 〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町3‐6‐1 長町リトルヒルズ3階
連絡先

ateasek55@gmail.com           090-2361-5981

営業時間

[平日]10:00 〜19:00 (曜日により21:00)

[土曜]  8:30 〜18:00  

スタジオレンタル

基本料金:1,980円/1時間 

店舗にご確認ください

定休日

不定休

 

管理者

水戸清美

「アトイズK」の由来

アトイズを英表記しますと、「at ease」。訳は「気楽に」「くつろいで」「のんびりと」・・・。

居心地の良い空間をご提供したい思いからの名付けとなりました。Kは、代表の名の頭文字となります。

想 い

水戸清美(みと きよみ)

 健康寿命を延ばすだけではなく、いかに "健康” に生きるか!と着目される時代になりました。

そのためには、生活に『運動』を取り入れることは必要ですね。

アトイズKは、週に一度の運動を習慣づけにして頂くことを目標に、同時に居心地の良い空間のご提供もさせて頂きます。

運動は全プログラム、ヨガなど裸足で行うものです。足裏に刺激を与えながらほぐしを重点に姿勢改善等に導きます。

 また、「スタジオレンタル」を2020年より本格化致します。

練習やレッスンなど、場所をお探しの方に安心してご利用頂ける

場所として、《コミュニティスペース》をご提供させて頂きます