少人数向けの小さな運動スタジオ

丁寧で誠実な心を持って

その日の体調に合わせたレッスンや一人ひとりに行き届く丁寧な指導が受けられます。

少人数だからこそできるアナタにぴったりのレッスンです。

 



お知らせ


    バリ島発ヨガパンツ展示販売

 

   9月1日~19日 ※6・13日(日)休業

 

コットン90%の肌触りが良いヨガパンツです。

豊富な柄物が特徴です!

もちろん試着もして頂けます。

 

フリーサイズ

5,060円~

 

是非お越しください!


7月中ご入会の方

入会金6,000円が50%オフの3,000円に!


プログラム紹介

    ☆告知☆

 

8月スタイルアップヨガスタート!

火曜日10時~10時45分


 

 佐藤夢香先生の

ブリージングヨガ

金曜日10時~11時

呼吸を大事に!

正しい呼吸に導きます!

マスク下でも呼吸を意識して、正確なポーズで万全なカラダ作りをします

 

 


奥山和泉先生の

美ボディメイクピラティス

土曜日8時30分~8時50分

体幹を刺激し

美しい姿勢とメリハリボディを作ります

 

たった20分ですが効果抜群☆

ダイエットや健康増進にたっぷり有効な時間です

           


 

小野あずさ先生の

みんなのエクササイズ

土曜日16時~16時30分

運動不足のお父さんもお母さんも一緒にエクササイズ!

自重を使って筋肉を刺激します

 

30分汗を掻いていただけます

       


 

  パーソナルレッスン 

講師と1対1の充実の時間です(会員制)

自分の身体の癖や動き方を知って、健康なカラダに繋げます!

ダイエットや怪我防止、姿勢矯正などにお役立て下さい❃

 


カスタマイズプログラムの紹介

ヨガサークルの皆さま

アトイズKのスタジオと講師をご案内致します   

3名集まれば、もう《サークル》です

お友達、乳児・幼児のママ友、家族で・・

お好きな方と希望の時間に!

 

✦3名様より受付✦

     ・お時間等ご相談ください・                  

 

☆宗教・ビジネス・物販等の勧誘は一切お断り致します☆


エアロビクスの少人数レッスン

講師さん、ご利用ください!! 

*密を回避

*窓(扉)解放

*手・空間除菌

*マスク着用有無はお任せ 

☆音楽全開♬

お楽しみください♪


企画プレゼンテーション募集

 

ご自身のスキルや資格をアトイズKで〈レッスンプログラム化〉しませんか!

企画をプレゼンしてください! 

 

内容(①プログラムタイトル ②レッスン内容 ③効果 ④ターゲット ⑤集客方法 ⑥料金 ⑦希望フィー など)を具体的にお持ち込みください(^^)

 

例)①親子deダンス ②乳児を抱っこしながらママはリズムに乗ってエクササイズ

 ③運動不足とストレス解消に繋がる      ④ 20~30代の子育てママと乳児       ⑤ SNSとチラシ配布 ⑥*円  ⑦*円

 

熱いエネルギーを持ち合わせた方々、お待ちしております!!

 


 

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体験ご予約やお問合せ、ご質問も承ります

(24時間受付中)

 

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駅近のリラックス空間

「JR長町駅」「地下鉄南北線長町駅」から徒歩5分圏内に当スタジオはあります。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。清潔に保たれた、温もりを感じられる空間で行う裸足の運動はリラックス効果抜群。

意識・質の高いインストラクター

当スタジオの指導者は全員高度なスキルと高い意識をもったプロフェッショナルです。常に会員様にとってより良い施術を考えご提供しています。