長町駅前/心からくつろげる少人数のプライベート空間

少人数向けの小さな運動スタジオ「アトイズK」

丁寧で誠実な心を持って

その日の体調に合わせたレッスンや一人ひとりに行き届く丁寧な指導が受けられます。

少人数だからこそできるアナタにぴったりのレッスンです。

 


プログラム紹介

ヨガ

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし体を強化して心の安定とやすらぎを得る効果があります。

ピラティス

即効性が期待されるマット運動のピラティスは、続けることでダイエットや痩身に繋がります。

企業向け出張運動

運動不足の社員様に簡単な運動を施します。朝礼時やお仕事の合間の15分は次のお仕事の意欲に繋がります。


パーソナルレッスン

ダイエットや姿勢矯正、歩き方改善などご要望・目的に合わせて個人指導いたします。

カスタマイズプログラム

家族や友人、同僚など3人集まって、ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクスからお好きなレッスンが受けられます。

健康講座・イベント・終活

生活・人生を豊にする講座やイベント、自分らしく生きるための活動を応援します。


お知らせ


2021.9.14

 

自分の足にあったインソールを見つけませんか!

 

インソール測定会

 

この秋に開催致します!

 

キレイで楽な姿勢を実現のお手伝いをさせて頂きます。


2021.8.16

 

今秋 ネイルブース オープンします‼

            ✦ネイリスト様募集✦  

  • 現役スクール生のブラッシュアップの場所として
  • もう一度ネイリストに復帰を考えている方
  • 現在ネイルサロンで働いていて独立を考えている方
  • 街中のサロンブースをお探しの方
  • 育児の合間の時間制限がある方

綺麗&健康な女性のためのスタジオがよりパワーアップします!

 

9月13日(月) 15:00~16:00 

説明会開催します。

是非、ご参加ください!


2021.8.3

 

ピラティス体験会のご案内

今秋、夜のピラティスを開講するにあたり

担当講師による体験会を開催致します。

「ピラティスってどんなもの?」「ヨガとの違いってなに?」と疑問をお持ちの方、体験者も是非ご参加ください!

 

《開催日時》9月25日(土) 14:00~14:45

《参加人数》 6人

《参加費》 2,500円

《担当講師》 飛鳥

《お持物》動きやすい服装・水分・タオル


2021.8.2

アトイズK会員様限定のイベント

 

公式LINEにて告知致しました!

是非是非、ご参加くださいね(^^)

 

LINEID  @cde6959s



2021.7.13

 

ピラティス講師さん

御一緒に活動しませんか?

 

近年人気沸騰の「ピラティス」

この素晴らしい運動を普及拡大を御一緒に進めませんか!

 

パーソナルレッスンやプログラムを『構成→実践』致しましょう♪

 

ご連絡をお待ちしております。



2021.4.17

 

☆ヨガ・ピラティス個人レッスン

初めての方やヨガやピラティスにご興味がある方、大歓迎です♪

 

コロナ禍の運動は【予防対策実践のアトイズK】におまかせください!

 

ヨガピラティスをお好きな方はお好きな時間に楽しめます♪

 

 講師は佐藤夢香先生です!

 



2020.10.21

 

企業様向け運動の出前

出張エクササイズ

ベテラン講師が会社に伺って、朝礼のお時間や休憩時間に簡単な運動を施します!

・運動を習慣にする機会作りに

・健康意識を高めるために

・仕事に前向きに取組むために

☆時間と料金は応相談☆

月に一度、スケジュールに入れてください♪



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お友達になってください♪

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楽しい情報、新しいプログラムなどいち早くお伝え致します!

 

今ならLINE登録入会で、入会金が半額の3,000円

 

体験のご予約やお問合せ、ご質問も承ります

 



駅近のリラックス空間

「JR長町駅」「地下鉄南北線長町駅」から徒歩5分圏内に当スタジオはあります。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。清潔に保たれた、温もりを感じられる空間で行う裸足の運動はリラックス効果抜群。

意識・質の高いインストラクター

当スタジオの指導者は全員高度なスキルと高い意識をもったプロフェッショナルです。常に会員様にとってより良い施術を考えご提供しています。