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長町駅前/心からくつろげる少人数のプライベート空間

少人数向けの小さな運動スタジオ「アトイズK」

丁寧で誠実な心を持って

その日の体調に合わせたレッスンや一人ひとりに行き届く丁寧な指導が受けられます。

少人数だからこそできるアナタにぴったりのレッスンです。

 


プログラム紹介

ヨガ

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし体を強化して心の安定とやすらぎを得る効果があります。

ピラティス

即効性が期待されるマット運動のピラティスは、続けることでダイエットや痩身に繋がります。

エクササイズ

上半身、下半身、全身を週ごとに施行するため、運動不足の方の筋肉が目覚めさせる有意義なクラスです。


パーソナルレッスン

ダイエットや姿勢矯正、歩き方改善などご要望・目的に合わせて個人指導いたします。

カスタマイズプログラム

家族や友人、同僚など3人集まって、ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクスからお好きなレッスンが受けられます。

健康講座・イベント・終活

生活・人生を豊にする講座やイベント、自分らしく生きるための活動を応援します。


お知らせ

2020.9.26

 

スタジオのお貸出し

10月より

土曜日10:30~12:00 

(第三のみ休)

2,300円/90分

固定利用の方に特別料金!

 

講座・レッスン・ミーティングにご利用ください♪

 


2020.9.3

 

9月にはいりました!

早速、Newチラシを長町駅周辺に配布させていただきました。

 

LINEのご登録+ご入会の方対象

入会金を50%offにさせていただきます。

 

お待ち申し上げております☆

 


2020.9.17

ヨガパンツ(再)販売☆

 

期間限定でスタートした販売会は終了しました。

リクエストにより9月17日に再販をスタート致しました。

 

コットン90%の肌触りが良いヨガパンツです。

豊富な柄物が特徴です!

もちろん試着もして頂けます。

 

 

【販売期間】9月25日(金曜日)まで 平日のみ営業

     

お友達とご家族と是非お越しください!




2020.08.07 

8月《スタイルアップヨガ》スタート!

 

気になるところを集中的に「呼吸」と「ポーズ」で整えていきます。

【開催日程】火曜日10時~10時45分(月4回)



2020.08.07 

企画プレゼンテーション募集

 

ご自身のスキルや資格をアトイズKで〈レッスンプログラム化〉しませんか!

企画をプレゼンしてください! 

 

【内容】

①プログラムタイトル ②レッスン内容

③効果 ④ターゲット ⑤集客方法 ⑥料金

⑦希望フィー などを具体的にお持ち込みください(^^)

 

【例】

①親子deダンス ②乳児を抱っこしながらママはリズムに乗ってエクササイズ

③運動不足とストレス解消に繋がる ④ 20~30代の子育てママと乳児

⑤ SNSとチラシ配布 ⑥*円  ⑦*円 

 

熱いエネルギーを持ち合わせた方々、お待ちしております!!



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駅近のリラックス空間

「JR長町駅」「地下鉄南北線長町駅」から徒歩5分圏内に当スタジオはあります。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。清潔に保たれた、温もりを感じられる空間で行う裸足の運動はリラックス効果抜群。

意識・質の高いインストラクター

当スタジオの指導者は全員高度なスキルと高い意識をもったプロフェッショナルです。常に会員様にとってより良い施術を考えご提供しています。