少人数向けの小さな運動スタジオ「アトイズK」

ヨガ

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし体を強化して心の安定とやすらぎを得る効果があります。

ピラティス

即効性が期待されるマット運動のピラティスは、続けることでダイエットや痩身に繋がります。

パーソナルレッスン

ダイエットや姿勢矯正、歩き方改善などご要望・目的に合わせて個人指導いたします。

カスタマイズプログラム

家族や友人、同僚など3人集まって、ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクスからお好きなレッスンが受けられます。

2020.9.17

ヨガパンツ(再)販売☆

期間限定でスタートした販売会は終了しました。

リクエストにより9月17日に再販をスタート致しました。

コットン90％の肌触りが良いヨガパンツです。

豊富な柄物が特徴です！

もちろん試着もして頂けます。

【販売期間】9月25日（金曜日）まで　平日のみ営業

お友達とご家族と是非お越しください！

2020.08.07 

8月《スタイルアップヨガ》スタート！

気になるところを集中的に「呼吸」と「ポーズ」で整えていきます。

【開催日程】火曜日10時～10時45分（月4回）

2020.08.07 

企画プレゼンテーション募集

ご自身のスキルや資格をアトイズKで〈レッスンプログラム化〉しませんか！

企画をプレゼンしてください！　

【内容】

①プログラムタイトル　②レッスン内容

③効果　④ターゲット　⑤集客方法　⑥料金

⑦希望フィー　などを具体的にお持ち込みください(^^)

【例】

①親子deダンス　②乳児を抱っこしながらママはリズムに乗ってエクササイズ

③運動不足とストレス解消に繋がる ④ 20～30代の子育てママと乳児

⑤ SNSとチラシ配布　⑥＊円　　⑦＊円 

熱いエネルギーを持ち合わせた方々、お待ちしております！！

（24時間受付中）

「JR長町駅」「地下鉄南北線長町駅」から徒歩5分圏内に当スタジオはあります。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。清潔に保たれた、温もりを感じられる空間で行う裸足の運動はリラックス効果抜群。