長町駅前/心からくつろげる少人数のプライベート空間

少人数向けの小さな運動スタジオ「アトイズK」

丁寧で誠実な心を持って

その日の体調に合わせたレッスンや一人ひとりに行き届く丁寧な指導が受けられます。

少人数だからこそできるアナタにぴったりのレッスンです。

 


プログラム紹介

ヨガ

呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし体を強化して心の安定とやすらぎを得る効果があります。

ピラティス

即効性が期待されるマット運動のピラティスは、続けることでダイエットや痩身に繋がります。

企業向け出張運動

運動不足の社員様に簡単な運動を施します。朝礼時やお仕事の合間の15分は次のお仕事の意欲に繋がります。


パーソナルレッスン

ダイエットや姿勢矯正、歩き方改善などご要望・目的に合わせて個人指導いたします。

カスタマイズプログラム

家族や友人、同僚など3人集まって、ヨガ、ピラティス、ダンス、エアロビクスからお好きなレッスンが受けられます。

健康講座・イベント・終活

生活・人生を豊にする講座やイベント、自分らしく生きるための活動を応援します。


お知らせ

2021.11.6

 

2021年12月19日(日)

アトイズK年末大感謝祭

 

スキルをフル発揮して頂く講師と「美味しい」絶叫する物販オーナーを随時ご紹介していきます!

 

ドキドキが止まりませんよ~( *´艸`)

 



2021.11.17

                         ☆満席御礼☆

佐々木知美

14:00~ 『モムチャンフィットネスCORE』講師

定員6人 1,500円(マット代別途)

 

スタンディングとフロアエクササイズの組み合わせで行うプログラム。

動的ストレッチと筋力トレーニングにより柔軟性を高め、体幹(CORE)を強化します。

是非ご一緒に〈ビューティ―エクササイズ〉を!

 

〈資格・活動〉

スポーツクラブ会員時代にエアロビクスに魅了され、2005年エアロビクス指導者資格取得

・エアロビクスを始め、ダンス(BAILABAILA・MEGADANZ 等)を、仙台市内のスポーツクラブ中心に指導活動中

 

*アトイズKとの出会い*

先生を初めてお見掛けしたのは2006年長町南ルネサンス。時を経て、ここ数年グランスポール長町の先生のエアロビクスレッスンに参加しています(上達云々は置いておき) 優しくて気さくなお人柄はもちろん、「エアロの組立てがとても魅力的」とエアロファンが多数。そして大人の魅力満載のラテンダンスは絶大な人気です♡ 韓国で人気を博しているモムチャンフィットネス、是非ご体感を!

 



2021.11.13

 

木村絵美子

15:30~ 巡りピラティス』講師

定員6人 15日まで早割1,200円(マット代別途)

 

漢方茶で身体を温めてからレッスンを行います。

全身の動きが非常に良くなり、代謝アップにもダイエットにも繋がります。

 

〈資格〉

・FTPベーシックマットピラティスインストラクター

・バレトンソールシンセシスインストラクター

・jccaストレッチポールアドバンストトレーナー

・ベルビック(骨盤)ストレッチマスターインストラクター

・漢方スタイリスト

・ホリスティック望診カウンセラー

 

*アトイズKとの出会い*

「コロナ禍でもピラティス講師と出会いたい!」想いからのピラティス講師からのご紹介が出会いです。

フィールドホッケー選手だったこともあり抜群のスタイルで、優しい眼差しの穏やかな女性。

ピラティス愛が素晴らしいです♡  是非、ピラティスという運動を知ってください!



 

2021.11.13

 

創業66年の布団店三代目

布田ふとん店

 

柴田郡村田町で祖母の代からの家業のふとん店を継承した三代目社長。

97歳の祖母から日々特訓を受け、布団コンシェルジュとしても活動中。行動力と発言力は常に「プラス思考」の素晴らしい女性です。

 

 

☆女性のカラダに優しい腰当てを販売します

 

*アトイズKとの出会い*

倫理法人会で「綿布団が大好き」というタイトルの講話が印象的で人を知りたくて、追っかけました(笑)

思ったことはまずは行動してみる!などいろいろの教えを頂き、超ポジティブエキサイトな人間性が魅力的で好きです。

 



2021.11.11

 

チーズケーキとハンドドリップコーヒーの店

cafe こもれび

 

日本蜜蜂の蜂蜜を使用したチーズケーキを始め、濃厚で滑らかな〈ベイクドチーズケーキ〉や季節の果物や野菜を使用した〈季節のチーズケーキ〉を心地良い空間で提供する『癒しのカフェ』

それぞれのチーズケーキに合うコーヒーも二種(浅煎り・深煎り)もオリジナルで作られています。

 

焼き菓子販売します

 

アトイズKとの出会い*

「時期は違えどあるお勉強会で同じ講師に学んだ」ということを知っていながら、お会い出来ず。。

令和3年10月、やっと訪問に至りました!

清楚で美しい方が作る繊細で上品なチーズケーキに感動して「お付き合い」を申し出させて頂きました。

 



2021.11.11

         繁忙期により出店断念

富谷のお餅屋さん

餅よし

 

富谷市でご夫婦で営むお餅屋さんです。

定番の「ずんだ餅」は粗引き感が人気で全国からお取り寄せするファンが増えています。

他にも、お餅3色セットや大福、すあまも人気商品です。

誕生餅・季節の餅菓子もオーダー受付中。

 

☆お正月用切り餅・飾り餅販売致します

 

〈オーナープロフィール〉

お餅屋さんを営む優しい姿から想像出来ませんが(笑)、ご夫婦で「空手」の講師もされているアスリート餅店主!

 

 

*アトイズKとの出会い*

令和3年夏、ある起業家を通じて出会うことができました。

あまりのお餅の美味しさに感動‼

そして令和4年に、和空手のエクササイズ「空手フィットネス」を依頼中☆

文字をアートで表現する「筆文字アート」講座も依頼中☆

素敵なご夫婦のお餅屋さんです♡



2021.11.11

 

おうちごはんをオイシク!

Mamma Viva

 

1972年に長町に創業以来、多くの人に愛されたイタリアンレストラン・マンマビバ(現在、店舗は閉店)

ドレッシングやトマトソースは自然農法の野菜とこだわりの食材でで製造。家庭で安心して本格レストランの味を堪能できる商品と豪勢なオードブルやお弁当(全オーダー)売しています。

 

人気のナポリタンソース(左)

アンチョビドレッシング(中)

バルサミコドレッシング(右)

※試食会用ドレッシングのため好評で減っています(画像)

 〈オーナープロフィール〉

仙台にてフレンチの勉強を経て、東京の老舗イタリアンにて修行。その後実家の「マンマビバ」で25年間勤務。飲食業界には現在で33年となる。2021年5月の閉店後、自然農法野菜を中心の材料でドレッシングやトマトソースをネット販売をメインに再スタート!

《資格》

・野菜ソムリエ

・ハーブコーディネーター

 

*アトイズKとの出会い*

令和3年1月 パーソナルヨガの体験でご来店頂きました。

物腰の柔らかい優しい表情が素敵なので直ぐにお人柄のファンに♡ 長町の店舗は閉店されましたが、ドレッシングやトマトソース等を受注販売されています。兎に角、美味しいんです。

 



2011.11.11

 

ビーズサロン Amor Miki

16:00~17:30 ビーズ製作講座

定員5人 1,500円/1点

 

ホワイトパールのネックレス(左)

これからの季節にマッチするファーを使ったブローチ&バッグチャーム(右)

を製作します。

自分用に、そして贈り物にも!

 

〈オーナープロフィール〉

友人にビーズの指輪の作り方を教えてもらったことをきっかけに、ビーズ作りの楽しさと素晴らしさに気付き独学でアクセサリー作製を!2003年自宅でビーズ教室をスタート。現在まで沢山の方々に作る喜びを知って頂き、「出張レッスン」「老人施設デイサービス」「イベント」など活動の場を広げています。

 

 

*アトイズKとの出会い*

マンマビバさんからのご紹介です。

なんと、ご近所で「ビーズ教室」を20年近くされている!そしてアトイズK挫折のフラメンコを現在も継続されているお話で意気投合!素敵な女性です!

同世代であり多々ご縁を感じる出会いです♡

 



2021.11.11

 

福井梅販売

kameya

 

完全無添加の完熟梅を使ったフルーティな梅ジャム(左)

福井梅を使った無添加完熟梅(右)

仙台から東北地方に熱烈なファンを増やしています!

 

〈オーナープロフィール〉

自宅でネイルサロン【ネイルサロンR】を営むネイリスト。

施術のセンスと人柄が魅力で沢山のお客様が通う人気のサロンです。

お兄様ご夫婦が福井県で経営する〈伏見梅園〉の商品を、「安全で美味しい梅を仙台の皆さまにも食べて頂きたい」想いからサロンの方で販売スタート。

 

*アトイズKとの出会い*

お友達とヨガの体験に来訪されました。

アトイズKがネイルサロンを探していたところで、訪問し再会しました。

優しいお人柄とふんわりした雰囲気が素敵なママネイリストです♡ 



2021.11.10

 

布小物作家

hananotane

13:30~ 大人のリメイク講座

定員3人 1,000円

 

不要となったお洋服で、サシェ(香り袋)を作ります!

「世界にひとつだけのサシェ♡」

ドライラベンダーの香りに癒されてみませんか♬

 

✦hananotane主宰

 

〈オーナープロフィール〉

ベビーキッズのハンドメイド布雑貨をオンラインショップ、市内様々な店舗での委託販売、イベント出展など積極的に活動中。

技術とセンスの良さ、優しい人柄が多くのママや子供たちに支持されている布小物作家です。

泉区在住の小学生と幼稚園児の3人のママ。

 

*アトイズKとの出会い*

アトイズK起業時、ある「起業人のコミュニティ」が出会いでした。

上品で優しいお人柄が魅力で手作業のスキルも尊敬しています。

我がまま言って「大人のマスク」を作って頂きました!



2021.11.6

 

樋渡恵久子氏

9:30~ 『体の声を聞く』 講話会

定員9人 1,000円

 

 

38年のベテラン看護師

病院勤務を経て在宅医療の要となる訪問看護に携わり23年。

現在は震災後に設立した「訪問看護ステーション」を拠点にサポートをしながら様々な場面で健康講話活動を行っています。

 

✦宮城訪問看護ステーション㈱ 代表取締役

 

〈資格〉

看護師・介護支援専門員

エゴスキュー認定Eサイズトレーナー

エゴスキューユニバーシティ姿勢調整スペシャリスト

フラクタル心理学講師、フラクタル心理カウンセラー

 

*アトイズKとの出会い*

令和3年6月、あるコミュニティ(勉強会)が出会いでした。

一流のユーモア満載、優しいお人柄に魅了されてしまい、主催される催事には追っかけのように参加しています。

 



2021.11.6

                      満席御礼

斉田 舞氏

12:45~ 『ヨガ』講師

定員6人 2,500円(マット代別途)

 

 

ヨガ講師を続けながらマラソン大会に出場する活動的な女性。

現在、ダイエットコーチとしても幅広い支持を受け多くの方に喜ばれています。

 

✦My Diet YOGA主宰

 

〈資格〉

・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ

・日本メンタルダイエット協定認定ダイエットコーチ

・ダイエットカウンセラー

・骨盤インストラクター

・子宮インナービューティーセルフケアエクササイズインストラクター

        ほか多数

 

*アトイズKとの出会い*

倫理法人会で「素敵なヨガの先生いるよ~」とご紹介いただきました。

気さくな人柄と思慮深い発言は憧れ♡ お会いする度、細い身体から発するパワーを注入して頂いています。



2021.11.8

 

川口 茜

11:30~ 『ヨガ/モビバン』講師

定員6人 1,200円(マット代別途)

 

 

 

モビバンというエクササイズバンドを補助具として使用するヨガの提供は多くのファンを魅了しています。

身体だけではなく心のメンテナンスも丁寧に行います。

 

✦スポーツクラブを中心に活動中

 

〈資格〉

・RYT200全米ヨガアライアンス終了

・RYT300全米ヨガアライアンス終了

・IYCアスリートヨガ指導者認定証取得

・インド中央政府公認

 RISHIKESH YOGASHALA認定

 ハタヨガアドバンスティーチャー取得

・インド中央政府公認 

 RISHIKESHYOGASHALA認定シニアヨガ

    TTC15H終了

 

*アトイズKとの出会い*

起業時、ヨガを愛するジム友から「もっとヨガ愛が強い人」とご紹介頂きました。

人懐っこい人柄と優しさが魅力的な女性です。

精力的に市内スポーツジムで活動中!  モビバンの体験は希少ですよ~♡



2021.11.5

 

2021年 大感謝祭

輝く女性のための至福の一日

12月19日(日)

 

人気講師のヨガ・ピラティスの運動を始め、手芸のワークショップ、飲食の物販を一日を通して開催します!

健康と美容に敏感な女性の皆さまにお贈りする笑顔となるイベントです。

 

《A室》

  9:30~11:00 講話・自分のカラダの声を聞く/医療従事者

11:30~12:30 道具を使ったヨガ/ヨガ講師

12:45~13:45 ヨガ/ダイエットヨガ講師

14:00~15:00 エクササイズフロム韓国/ダンス講師

15:30~16:30 巡りピラティス/ピラティス講師

16:45~17:15 ピラティス講師座談会/アトイズKピラティス講師の会

各参加費は後日公開致します

 

《B室》

✦大人のリメイク教室

✦ビーズ教室

各参加費は後日公開致します

 

《物販》

✦マンマビバ〈ドレッシング〉

✦翠屋〈お米の珈琲〉

✦餅よし〈大福・すあま〉

✦布田ふとん店〈腰当て〉

✦cafeこもれび〈焼き菓子〉

✦kameya〈梅ジャム・梅干し〉

 

 

 お時間を作ってお越しくださいね!

 




2021.7.13

 

ピラティス講師さん

御一緒に活動しませんか?

 

近年人気沸騰の「ピラティス」

この素晴らしい運動を普及拡大を御一緒に進めませんか!

 

パーソナルレッスンやプログラムを『構成→実践』致しましょう♪

 

ご連絡をお待ちしております。



2021.4.17

 

☆ヨガ・ピラティス個人レッスン

初めての方やヨガやピラティスにご興味がある方、大歓迎です♪

 

コロナ禍の運動は【予防対策実践のアトイズK】におまかせください!

 

ヨガピラティスをお好きな方はお好きな時間に楽しめます♪

 

 講師は佐藤夢香先生です!

 



2020.10.21

 

企業様向け運動の出前

出張エクササイズ

ベテラン講師が会社に伺って、朝礼のお時間や休憩時間に簡単な運動を施します!

・運動を習慣にする機会作りに

・健康意識を高めるために

・仕事に前向きに取組むために

☆時間と料金は応相談☆

月に一度、スケジュールに入れてください♪



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駅近のリラックス空間

「JR長町駅」「地下鉄南北線長町駅」から徒歩5分圏内に当スタジオはあります。お仕事帰りやお出かけ時に気軽に通えるのも魅力です。清潔に保たれた、温もりを感じられる空間で行う裸足の運動はリラックス効果抜群。

意識・質の高いインストラクター

当スタジオの指導者は全員高度なスキルと高い意識をもったプロフェッショナルです。常に会員様にとってより良い施術を考えご提供しています。